楊宏榮的部落格

暑假進入後半段。快開學了，也有不少人開始準備上學用品，像是書桌、椅子，或是外宿要用的床墊、收全瓷冠納櫃。瑞典家具品牌，暑假新的目錄上架，也調整價格，有200項商品，平均降幅8%。另外日系家居品牌，則是從週四開始，包括衣服、家具、文具等，都有商品調降牙齒美白價格。

日系家居品牌同樣宣布降價，8月16日開始，調降包括衣料服飾、家具、生活用品、香氛、文具等，400項商品售價，平均降幅15%，更是2015年以來牙齒美白，第6度價格調降。儘管屢屢調價，但業者也說，透過開新店跟店面改裝，上半年營收成長8%。

許多民眾有偏頭痛的情況，如果過度使用藥物，或者長期忍耐，會讓偏頭痛更惡化，對此林新醫院神經內科醫師林志豪指出，慢性偏頭痛可透過肉毒桿菌治療改善，也能減少服藥量。

林新醫院神經內科醫師林志豪說，慢性偏頭痛是單側性且類似心跳搏動的疼痛，每次發作至少半天以上，白天日常活動或是做家事時，疼痛會特別嚴重，甚至有噁心嘔吐、怕光怕吵等症症狀。而常聽到的 肉毒桿菌素 則是治療上的利器，打一次效果可長達3個月減少吃止痛藥。

年長民眾若是出現喘、咳、累症狀，往往會聯想到心臟疾病，卻忽略可能是菜瓜布肺。醫師提醒，全瓷冠菜瓜布肺患者常邁入末期才確診，台灣患者平均存活期僅0.9年，比許多癌症還要低。

振興醫院呼吸治療科主任陶啟偉今天在記者會中表示，「特發性肺纖維化」 是一牙齒美白種間質性肺炎，簡稱「菜瓜布肺」，簡單來說就是肺部的癒合全瓷冠作用不受控制，導致原本柔軟有彈性的肺泡壁，變得充滿疤痕、纖維化，喪失氣體交換功能，使患者無法正常呼吸。

活動假牙位於兵庫縣的安泰寺原本座落於京都洛北，是禪宗流派之一「曹洞宗」的學堂，第二次世界大戰時期一度荒廢，1949年起成為參禪道場，其中最為人所知的是1880年所生的修行者澤木興道，他向來居無定所，從來沒居住在自己的寺廟裡，也沒寫過任何書籍，在各道場間移動傳授修行方法，被稱為「移動僧堂」、「無家的興道」。

澤木興道16歲時揹著3公斤的米，提著提燈、嚼著生米，走了4天4夜才到永平寺，之後在天草宗心寺正式成為僧人，足見他對修行禪宗的決心，開始弘法後四處為家，直到1963年腳力不佳，不得不放棄行走，才退隱在安泰寺，最後遺言：「將遺體捐獻予國立京都大學醫學部學生作解剖用。不發訃聞，不辦告別式。思念我時，坐禪便是最好的悼念。」一生體現「生死本自然」的精神。

活動假牙坐在椅子，站起來，突然尿失禁。連走路、大笑、咳嗽，也會漏尿，一名50多歲婦人每天平均尿失禁30、40次，嚴重影響生活品質，必須整天穿著紙尿褲，且全身散出異味，不願意出門。

國健署調查發現，40歲以上女性中，竟有高達19.2%在最近一年內出現無法控制小便的窘境，其中79.2%發生在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力的時候，不過，有尿失禁困擾的女性中，卻只有17.7%尋求西醫治療。

活動假牙YouTube 於近期開始支援 iPhone X 上的 HDR（ high dynamic range ）影片串流服務。 HDR 影片相較於現行所有影片的解析度，提供更高彩度與明亮的畫質，並且支援多種屏幕及載體。現在 iPhone X 的用戶只需要將 YouTube 更新到最新版本，就可以在部分影片上開啟 HDR 畫質。

活動假牙自蘋果推出 iPhone X 以來，其 Super Retina 螢幕顯示器即為支援HDR影片而造，YouTube 也宣稱欲開放 HDR 影片與iOS 用戶，終於近期推出的 YouTube App13.18版本中真正實現 HDR 之串流 。用戶只要點選影片右上之畫質選項，選擇 1080p60 HDR.即可啟用 HDR 模式。然目前僅 iPhone X 支援此模式， iPhone 8 雖宣稱同樣支援 HDR，但硬體屏幕有別於 iPhone X ，呈現的屬Sub-HDR 版本。而 iPhone X 也需要透過 YouTube App 才能夠播放 HDR 影片，如果使用一般網頁版本和非支援 HDR 畫素的影片就無法播放。

51歲王姓女老師從事國小教職20餘年，但因牙縫大， 加上門牙不等長，使她對自己的笑容極沒自信，平時總板著一張臉， 學生也不敢太親近，經親友勸說後，決定接受牙周再生手術， 解決齒齦膿腫、牙齒鬆脫等問題，治療後，王老師變得有自信， 每天笑臉迎人，今年畢業典禮也意外受到學生歡迎，爭相與之合影。

醫院牙科主任廖明德表示，患者因罹患牙周病，兩顆門牙齒縫大、 牙齦萎縮、上排牙齒長短不一，對自己一口爛牙顯得沒自信， 不僅不愛笑，開口講話時，外貌也顯得比同齡人蒼老許多， 雖然教學認真，但學生們平時看到老師都選擇「快閃」， 親友們實在看不下去，半推半就下才願意就醫。

資深藝人安迪及裕隆集團董座嚴凱泰，相繼因為罹患食道癌病逝，讓許多民眾開始關注食道癌這種「無聲癌」。根據調查，食道癌已竄升至10大癌症死亡率的第9位，其中男性罹癌的機率是女性的3倍；醫生指出食道癌發生前沒有典型的症狀，致病原因在於生活習慣，包括「抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝溫度過高的湯或茶(攝氏50至60℃)、飲食過於重口味」。

根據北投健康管理醫院副院長梁程超解釋，食道是1種約20至25公分長的管狀構造，由於癌細胞長在黏膜上不會有痛感，因此食道癌初期幾乎沒有明顯症狀，但隨著腫瘤長大佔據空間，就會感到喉嚨不適、有乾卡感連喝水也無法改善，還會出現咽喉緊縮，進而導致咳嗽、清痰、身體明顯消瘦的現象，之後會逐漸感到吞嚥困難，一開始是白飯難以吞下，再來是滑溜的麵食，最後喝液體也會不順暢。

一天當中，血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後，直接躺在床上進行，藉此緩和血壓上升狀況。躺著做的體側健康操，改善體內循環，從體內徹底覺醒。

2. 從身體中心彎曲

睪固酮、雄性素、男性荷爾蒙、類固醇等這幾個名詞，常聽到也容易搞混，其意義是否相同？

A、睪固酮、雄性素和男性荷爾蒙三者名稱不同，但其實是同類的東西。雄性素即男性荷爾蒙。睪固酮是一種強力男性荷爾蒙，其化學結構雖然和類固醇一樣，但功能主要在跟性有關的部分。男性荷爾蒙尚有DHEA（全名為Dehydroepiand-rosterone，中文名「去氫皮質酮」，是人體含量最豐的一種荷爾蒙前驅物質）及Androstenedione（雄烯二酮），但強度皆比睪固酮弱很多，睪固酮代謝產生的DHT（全名為Dihydrotestosterone），則是體內最強的男性荷爾蒙。至於類固醇一般指的是皮質醇，具有抵抗壓力、消炎、升高血壓、抑制免疫（抗排斥）等生理功能，和男性荷爾蒙不同。

（中央社記者張榮祥台南30日電）術後疼痛是病人麻醉效力消退後得面臨的痛苦，成大醫院麻醉部醫師王祈斐今天表示，使用超音波導引神經阻斷的區域麻醉，可即時應付術後急性疼痛，且有較好及較長的止痛效果。

一名6歲男童因車禍造成腳踝部位骨折，施以全身麻醉手術後，又在恢復室給予短效性的止痛藥物，但男童回病房後又開始痛了起來，哭鬧不停，醫師在男童後膝窩處施打超音波導引區域神經阻斷，情況立刻改觀，男童不僅疼痛消減，還翹起腳笑著展示手術部位。

春節快要到了，有許多民眾開始採買年貨，為讓消費者採購衛生安全之蜜餞、脫水蔬果及醃漬產品，台北市政府衛生局至台北市的便利商店、大賣場、傳統市場，休閒零食專賣店、迪化街商圈等批發零售地點進行抽驗，共計抽驗醃漬蔬果、蜜餞食品及脫水蔬果共67件，共4件不符規定，其中1件淡榨菜頭檢出防腐劑苯甲酸超標，過量食入可能會引起腹瀉等症狀！衛生局也提醒消費者，選購蜜餞食品、脫水蔬果及醃漬等產品，應選擇包裝完整、標示清楚之食品較有保障。

台北市衛生局表示，品質檢驗部分，重點檢驗項目為防腐劑、漂白劑、著色劑及甜味劑等，衛生局指出，違規原因為1件「淡榨菜頭」檢出防腐劑苯甲酸超標，苯甲酸雖可延長食品保存期限，但過量食入可能會引起腹瀉、胃痛、心跳加快等症狀，違反食品安全衛生管理法第18條之規定，可處分製造業者新台幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。

中秋團圓少不了聚餐烤肉，但這些食物熱量都不低，一旦吃過量佳節過後還要費勁瘦身，民進黨臺南市長提名人黃偉哲與議員參選人沈家鳳、臺灣大台南發展促進會理事長陳錫勳特別推廣「健康飲食概念」，在後壁卡多利亞良食館分享健康飲食小秘訣，尤其力推臺南好米製成的烤米棒，讓大家聰明選擇健康吃，月圓肚不圓。

有廚師證照及曾經營餐廳的沈家鳳對飲食搭配頗有心得，建議中秋食材盡量以天然新鮮為主，避免加工食品，可選新鮮低脂肉及海鮮或不含膽固醇的黃豆製品，並增加蔬菜比例，烤焦的東西不要吃，烤肉時可搭配水果優格沙拉，滿足美食需求也不會增加熱量。

為落實病人自主權利法實施，臺北市政府衛生局積極輔導北市8家醫院參加衛生福利部推廣病人自主權利法照護模式試辦計畫，包含臺大醫院、臺北榮民總醫院、臺北馬偕醫院、新光醫院、國泰醫院、萬芳醫院、臺北醫學大學附設醫院及臺北市立聯合醫院，已組成預立醫療照護諮商團隊，將先完成預立醫療照護諮商課程訓練後，年底前試辦預立醫療照護諮商服務。

病人自主權利法於明年1月正式實施

你還在當月光族嗎？許多人常拿到薪水就盲目地亂花，完全沒有計畫，不小心就會把錢給花光，不僅存不到錢，還可能透支。活動假牙不過，存錢其實沒有那麼困難，網路上流傳6種「無痛存錢法」，學起來，讓你一年輕鬆存到12萬！

「136分配法」

迎接2018台中花博，耗資32.8億元的「國道4號神岡交流道延伸后里甲后路」花博聯外道路今(21)日全線通車。市長林佳龍表示，這是市府透過花博留下的地方建設，不僅可解決花博期間的交通問題，長期更能帶動神岡、后里、外埔、大甲等地方繁榮，是市府辦花博的重要里程碑。活動假牙

市府建設局今日舉辦「國道4號神岡交流道延伸后里甲后路」通車典禮，由林市長、建設局長黃玉霖、交通部常務次長祁文中、立法委員洪慈庸、市議員陳本添、翁美春、蕭隆澤、張雅旻等人上香祈福，祈求通車平安順利、花博舉辦圓滿成功。

為了預防槍枝走火，台北市刑大最近採購三百條『槍膛安全索』，規定刑警值勤完任務後，要使用安全索清槍，裝備買下來後，引發正反意見，有人覺得，多一道保險，可以減少出錯機率，降低誤擊被懲處，不過也有人認為，原本清槍步驟，已經很仔細，實在不必要額外多出一道步驟。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。活動假牙並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。